今週の反省・来週の目標04/19「サイクリングしてきた」
天気が良いのでソロで近所をサイクリングしてきた（今日の写真ではないけど）
今の自転車はママチャリがちょっとカッコ良くなったような自転車だけど、サイクリングを運動不足解消にするのも良い気がしてきた。
自転車をこいでいる間はいつもより頭がまわるため、身体と頭の両方に良い気がする。
もっと良い自転車を買っても良いかもしれない。
後悔しない人生を目指して、今週も反省と目標をやっていく。
①仕事について
・反省：50点
今週は淡々と業務をこなしていた。
・目標
ゴールデンウィークまであと少し。休暇が取れるように先手先手で働いていく。
・アクションプラン
作業工程を立てる。
②生活について
・反省：70点
人生における充実感を得る方法は、成長を感じることだと思う。
先月の自分、去年の自分と比べて成長しているかどうか。
いつも成長していない面だけ見てしまって、成長している面もあるのに充実感が得られないこともある。
そんなことをふと思った。
他人から見たら全然ダメだと思ってしまうけど、そんなことないと思って生きたい。
・目標
・アクションプラン
③行動
今週の行動は 「サイクリングしてきた」。
運動の習慣はメンタルが犯罪係数ゼロの時くらいしか続かないんだよな。。。
・ブログ編集
ちょっと見やすくしてみたりした。
HTMLもそのうちやってみたい。
・ツイッターアンインストール
ついにスマホから消した。PCの起動時のみ閲覧可能にした。
入れているだけで意識が向いてしまうから削除して正解だったと思う。
・同期の結婚式に呼ばれなかったらしい
呼ばれるのもめんどくさかったし、事前に「呼ばなくていい」とも伝えていたけど、本当に呼ばれないとわかると、なぜかもやもやしてきた。
何故か。 わからん。
終
今週の反省・来週の目標04/12「絵のライブ配信を始めた」
後悔しない人生を目指して、今週も反省と目標をやっていく。
①仕事について
・反省：50点
繁忙期を抜けたのは良いが、切羽詰まらないとやる気がでないため、今週はあまり仕事をしていなかった気がする。
業務方法（GTD）の見直しと、今の物件の残務処理、新規物件の業務調整しかしていない。。。
・目標
新しい案件が始まる前にしっかり反省をして次に生かせるようにしたい。
・アクションプラン
・案件ごとに作成している反省文を今回も作成する。
②生活について
・反省：50点
絵も描いたし、自炊もした。
ただ、土日は炭水化物爆食いしたら眠くなってめっちゃ寝てしまった。。。。。。
・目標
激務の時、私生活の時間が制限されることで、時間効率がとても上がっていた気がする。
仕事が緩いときも私生活の時間効率を上げて、行動に時間を回せるようにしたい。
・アクションプラン
・追い詰められないと行動できないので、何か追い詰められることを来週までに始める。
・行動を記録する。
③行動
今週の行動は 「絵のライブ配信を始めた」。
絵を描くのに集中するためにライブ配信を始めた。
誰にも呼び掛けていないので視聴者がいるわけではないけど、集中力が散漫しやすい自分にとっては見られていると思うと集中できる。
時間も計測できることもあり、環境作りの一つとして良い方法だと思う。
他には
・リングフィットを再開した。
運動不足解消のため。最近仕事のせいか体重が３キロも落ちてしまい悩んでいる。。。
・視聴
・映画「アメリカンスナイパー」
・アニメ「少女戦記」
・アニメ「GATE」
戦争・政治系が好みかもしれない。
最近、人生が進んでいる実感がなくて焦りだけが無限に湧いてくる。
焦っているうちに４月も終わってGWになってしまっている気がする。。。
どうすれば。。。
終
今週の反省・来週の目標04/04「10年ぶりにモンハンやってみた」
仕事で、12月から続いていた長いトンネルをやっと抜けることができて、少し生活に余裕ができた。
反省をしないといけない点も多々ある気がするが、ひとまずは心身共に休めたい。
10年ぶりにモンスターハンターを始めた。
中学生の時はPSPだったが、今回はswitchだ。
当時は放課後に友達の家に集まってやっていたが、今はオンラインで通話しながらプレイしている。
当時、リオレイアやダイミョウサザミは倒せたけど、リオレウス、ショウグンキザミはソロだと全く倒せなかったのをよく覚えている。下手だったんだなぁ笑
後悔しない人生を目指して、今週も反省と目標をやっていく。
①仕事について
・反省：70点
12月～3月から続いていた案件がひと段落ついた。
前回の案件よりは満足のいく仕事ができた気がするが、まだまだ最善を尽くす方法はあったと思う。
・目標
新しい案件が始まる前にしっかり反省をして次に生かせるようにしたい。
・アクションプラン
・案件ごとに作成している反省文を今回も作成する。
・途中でできなくなってしまったGTDを再開し、できなくなった理由も改善する。
②生活について
・反省：20点
食生活が荒れて、ついに口内炎ができてしまった。
口内炎ができると食べることが辛くなるため、早く完治させたい。
・目標
激務の時、私生活の時間が制限されることで、時間効率がとても上がっていた気がする。
仕事が緩いときも私生活の時間効率を上げて、行動に時間を回せるようにしたい。
・アクションプラン
・追い詰められないと行動できないので、何か追い詰められることを来週までに始める。
・行動を記録する。
③行動
今週の行動は 「10年ぶりにモンハンやってみた」。
今週までは仕事を言い訳にして良いとしても、来週からは実のある生活を送れるようにしていかないといけない。
気づいたらもう４月になっていた。。。
人と比べると何も行動できていない気分になるが、それは考えないようにしたい。
１年の４分の１をどう過ごしたのか、本当にそれでよかったのか、過去の自分と比べて反省をしていきたい。
終
