１．集中力を上げる習慣について 在宅ワークや帰宅後に作業をしたいとき、やる気がでなくても集中できる環境を作りたい。 その時に意識することをまとめる。 ２．ルール ①ゴールを決めて（イメージして）から作業する。 ②集中スイッチを作る。 ・毎回決めた…